1 x de R$143,09 sem juros | Total R$143,09 | |
2 x de R$71,55 sem juros | Total R$143,09 | |
3 x de R$47,70 sem juros | Total R$143,09 | |
4 x de R$39,66 | Total R$158,63 | |
5 x de R$32,14 | Total R$160,70 | |
6 x de R$27,10 | Total R$162,62 | |
7 x de R$23,45 | Total R$164,15 | |
8 x de R$20,79 | Total R$166,31 | |
9 x de R$18,71 | Total R$168,40 | |
10 x de R$16,98 | Total R$169,78 | |
11 x de R$15,63 | Total R$171,88 | |
12 x de R$14,50 | Total R$174,01 |
A lentilha é uma leguminosa rica em fibras solúveis, que promove maior saciedade e melhora o funcionamento intestinal.
Apresenta vitaminas do complexo B (B6 e B9), minerais como o zinco e o magnésio e alta quantidade de proteínas (contém o aminoácido lisina), sendo essencial ser incluída na dieta de vegetarianos e veganos.
Recomenda-se que seja deixada de molho por no mínimo 8 horas (trocando a água de 2-3 vezes) para melhor absorção dos nutrientes e melhora na digestão.
Ideal para o preparo de sopas, cremes, saladas, recheios e também pode ser adicionada ao arroz ou ser refogada com legumes e carnes.
Lentilha. CONTÉM GLÚTEN*.
*Pode conter por compartilhar equipamento de produção.
Porção de 60g (1/2 xícara) | ||
Quantidade por porção | % VD (*) | |
Valor energético | 190kcal=795KJ | 10% |
Carboidratos | 34g | 11% |
Proteínas | 12g | 16% |
Gorduras totais | 0,6g | 1% |
Gorduras saturadas | 0g | 0% |
Gordura trans | 0g | ** |
Fibra Alimentar | 3,5g | 14% |
Sódio | 0mg | 0% |